Время работы центра: Пн-Вс 10:00 до 20:00
НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ   

Танцевальная студия / Zumba (Зумба)

Главная Занятия Танцевальная студия / Zumba (Зумба)

Зумба. Спорт и танец!

Зажигательные латиноамериканские ритмы и занятия фитнесом. Да, такое возможно! Стать более привлекательным, заняться собой, избавляясь от лишних килограмм и погрузившись в танец. Слово «зумба» переводится как «жужжать» или «двигаться быстро». И мы приглашаем Вас посетить усиленные спортивные тренировки, которые Вы будете проводить под танцевальные мелодии. Вы освоите латиноамериканские шаги и движения, которые можно найти также в сальсе, меренге, бачате. Знатоки найдут в зумбе общее с фламенко и хип-хопом! И еще надо почти постоянно двигать бедрами!

Заниматься зумбой очень легко. Движения просты и ритмичны, они повторяются, их легко запомнить и освоить. И вот уже Вы забыли все свои дела и проблемы, Вы подчиняетесь зажигательному ритму и тело Ваше наполняется энергией!

Осваивая Зумбу можно легко похудеть, даже заняться моделированием собственного тела. Упражнения предназначены для разных групп мышц, а также для дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Да, Вы танцуете, занимаясь спортом. Или наоборот.

Нет такого участка тела, которому не была бы полезна Зумба! Центром всего этого движения под музыку является пресс, которому вторят и присоединяются мышцы спины и вот уже наш позвоночник благодарит Вас за то, что привели его на эти прекрасные занятия!

Тренировки напоминают вечеринки, само увлечение зумбой по всему миру – стихию.

…А появилась эта прекрасная зумба на свет случайно. Альберто Перес, танцор и педагог-хореограф забыл дома музыку для своих занятий. Кассета, которая была в его машине, решила проблему, а сам хореограф был вынужден разбавлять спортивные упражнения движениями его любимых танцев…


  • Повторы 1 раз в неделю
  • Стоимость одного занятия 800 ₽
  • Стоимость абонемента 3 000 ₽ в месяц
  • Рекомендуемый возраст 8+
  • Ведет
  • Продолжительность 45 минут